这一夜陆若楠依旧躺在李墨白的怀中入睡，并没有像之前想象的那样，会发生一整晚的不可描述，这一切都要归功于李墨白吃饱了就犯困的神奇bff，虽然两碗汤下肚，身体有点燥热，但是却没有传言的那样效果神奇，看来都是电影里的一些杜撰。
早上李墨白依然醒得很早，看着陆若楠的秀发披散在枕头上，微微露出香肩熟睡的样子，轻轻的下了床，换上运动衣，出门到了楼下，准备继续撸铁，却只看到外勤小队的四个队员，见不到二晶，这家伙平时一定会带着队员做早间训练，但是今天却没有出现在院子里。
小果这家伙一见到基地老大也来了，立刻凑到李墨白身边“呦！达哥，你胳膊受伤了还来锻炼，你这也太拼了吧，咦！你受伤绷带夹板呢？”
其他三人也看到达哥的右手，此时就像是一点事都没有的样子，纷纷上前摸着李墨白的右手查看，看到这么多人围着自己，李墨白两三句话就将四人打发了，用的还是昨天忽悠陆若楠那一套，听了达哥的解释小队队员惊叹不已，纷纷感叹自己怎么没有变异的运气。
“上两个人把配重给我加的600，今天我要撸600kg”
听到达哥今天要撸600公斤，马光和殷桂林也有点小激动，赶忙上前为杠铃正在配重，李墨白站到杠铃跟前，用力的呼了两口气，用力的甩了甩双手，弯下腰两手紧紧抓住杠铃，胸中憋着一口气，全身一起发力，600公斤的杠铃缓缓被抬起，而且因为两端巨大的重量，整个杠铃杆都变得弯曲。
看着达哥一点一点的拉起杠铃，围观的四人都憋着一口气，李墨白绷紧了胸部和腰部的肌肉猛地发力，站直了起来。
“好！”四人这时终于敢出声叫好，大声为李墨白欢呼着。
可李墨白这边还没结束，身体轻轻的向下一沉，然后快速挺身，两只手同时把杠铃推到胸口部位，依靠双手和躯体的力量将这600kg的杠铃固定在胸前。
石涛呆呆的看着李墨白的举动，拍了拍马光“马哥，我是不是看错了？达哥这是要挺举！”
“闭嘴！”马光一巴掌拍到石涛脑袋上，制止了石涛的出声，生怕打扰到了达哥此刻关键的一举。
600公斤压在胸口，让李墨白感觉呼吸和站立都无比艰难，自己本来就想做个直腿硬拉，但是也不知道脑子抽什么风，竟然想试试举重中的挺举动作，现在都已经将杠铃举到胸口了，接下来李墨白回忆着电视里，举重运动员的工作，身体向上发力的同时左腿前弓，右腿后，然后趁着600公斤的杠铃一个不留神，两条胳膊开足马力，向上猛地了上去。
这四位外勤小队，有三个都是运动员，见识过省队专业举重运动员的训练，也大概知道挺
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